Βλήτα
Τα βλήτα ενισχύουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα και μπορούν να βοηθήσουν στον έλεγχο της αρτηριακής μας πίεσης,στην αποτροπή εμφάνισης οστεωπόρωσης και καρδιακών παθήσεων.Περιέχουν βιταμίνη C, βιταμίνη Α,μαγγάνιο,σίδηρο,ασβέστιο,μαγνήσιο και φώσφορο.Τα βρίσκουμε στην Βιολογική Αγορά τους καλοκαιρινούς μήνες.
Βιοκαλλιερητές:Ηγουμενάκης Μανώλης,Κυδωνάκης Στράτος,Καρταλιανάκης Κώστας,Κάββαλος Νίκος,Παναρετάκης Γιώργος,Χαλέπης Παύλος.